Moi dans les vestiaires de mon Basic-Fit
Étant un fidèle de la plus célèbre salle de sport de France depuis quasiment 2 ans et demi, je vais te livrer mon retour d’expérience sur la chaîne Basic-Fit en général, car j’en ai testé plusieurs.
Est-ce que ça vaut vraiment le coup ?
Est-ce une grosse daube ?
Tu sauras tout et tu pourras décider en toute connaissance de cause.
Mon verdict final sur Basic-Fit
Globalement, Basic-Fit est une salle de sport d’excellente qualité.
Elle conviendra parfaitement aux débutants en musculation, grâce aux nombreux choix de machines à disposition.
| Critères | Ma note /5 ⭐ |
|---|---|
| Propreté de la salle | ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ |
| Propreté des vestiaires | ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ |
| Qualité des machines | ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ |
| Quantité de machines | ⭐ ⭐ ⭐ |
| Ambiance générale | ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ |
| Prix de l’abonnement | ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ |
Les avantages de Basic-Fit
Une salle très bien entretenue
J’ai l’habitude d’aller au Basic-Fit d’Aubière, à côté de Clermont-Ferrand.
C’est une salle de sport neuve, qui a été construite il y a 3 ans.
C’est l’une des meilleures salles du département, située en périphérie avec une clientèle diverse de tout âge, contrairement aux Basic-Fit du centre-ville qui sont davantage “Wesh frérot t’as pas une clope”.
La salle, les vestiaires et les machines sont propres et lavés tous les jours, ça saute aux yeux en arrivant.
Dans certaines salles, tu as même des fauteuils relaxants à disposition que tu peux utiliser pendant tes temps de repos.
Dans chaque Basic-Fit, tu as un côté cardio et un côté muscu pour simplifier. Ils sont tous agencés pareil : aucune chance de te perdre.
Des machines dernière génération
Aperçu des machines de mon Basic-Fit à Aubière
Ayant déjà pratiqué la musculation à la maison durant plusieurs mois, je suis arrivé pour la première fois là-bas assez confiant, pectoraux saillants.
Tellement confiant que je n’avais pas le QR code pour rentrer par les tourniquets et donc j’ai été obligé de revenir chez moi.😂
Après ce léger contretemps, j’ai pu enfin tester la bête en appliquant le programme de musculation que j’avais préparé avant de venir.
Au niveau des machines, elles sont vraiment de bonne qualité, avec un autocollant collé sur chacune d’entre elles, pour t’expliquer comment faire le mouvement.
Ce sont quasiment les mêmes équipements dans tous les Basic-Fit : tu ne seras pas dépaysé si tu changes de salle.
Le choix des machines est large, il y en a pour tous les groupes musculaires, du haut et du bas du corps. (sans oublier le cardio mais vu que j’en fais pas, je ne vais pas trop m’attarder dessus)
Les haltères vont de 1 kg à 50 kg il me semble et tu as aussi des équipements supplémentaires à disposition comme des kettlebells ou des gros ballons de gymnastique.
Le personnel est là pour t’aider
Ce qui m’a agréablement surpris, c’est la bienveillance des coachs sportifs quand ils voient que tu débutes. Plusieurs fois, je réalisais mal le mouvement sur une machine.
Quelqu’un est venu me voir pour me corriger, toujours dans un bon esprit et sans jugement.
Ils ne sont pas là pour te vendre leur coaching.
+1 pour l’application Basic-Fit
Un gros plus, c’est son application gratuite que propose cette salle. Dessus, tu peux y retrouver plein de conseils intéressants sur la nutrition et l’entraînement pour les débutants en musculation et même des enregistrements audios de motivation fait par Teddy Riner, la classe non ?
Le prix est accessible
Je paye toujours 19,99 € par mois avec l’abonnement Essentiel, qui n’existe plus apparemment pour les nouveaux inscrits.
L’abonnement Confort, le plus bas, est à 24,99 € par mois, ce qui n’est pas excessif, sachant que tu peux tester toutes les salles en France et en illimité !
Avec mon abonnement à 20 balles, je peux aller uniquement dans ma salle habituelle.
La volonté de Basic-Fit est vraiment de cibler une clientèle plutôt jeune, avec des moyens modestes en leur proposant l’accès à la pratique sportive sans se ruiner.
Les salles qui finissent par Park sont beaucoup plus chères et il n’y en a pas dans toutes les villes.
Les inconvénients de cette salle de sport
Manque de machines
Basic-Fit est souvent victime de son succès (il n’y a qu’à voir le nombre de pub à la télé chaque jour).
Résultats : il n’y a pas toujours assez de machines, d’haltères ou de bancs pour tout le monde.
Il faut être patient et ça peut parfois casser le rythme de ton entraînement.
Alors, tu vas voir quelqu’un et tu lui sors la phrase magique “Salut, on peut tourner à deux ?”
C’est surtout le nombre de bancs qui est trop faible. Il y en a une dizaine dans toute la salle, ça fait peu.
Si tu en as la possibilité, essaie de venir en dehors des heures de pointes, c’est-à-dire avant 17 h.
Le pire qu’il puisse t’arriver est d’aller à Basic-Fit sans pouvoir appliquer ton programme.
🍀Astuce : prévois un exercice du même groupe musculaire sans machine ou banc, pour anticiper l’indisponibilité du matériel.
On en a marre des travaux
Un autre inconvénient qui peut être embêtant, c’est qu’il y a souvent des travaux quand tu viens.
Soit pour réparer une machine ou je ne sais quoi.
Tu fais ton exercice et à côté de toi, tu as Bob le bricoleur avec sa caisse à outil qui rafistole une machine.
Évidemment, je suis conscient que le réparateur ne va pas venir la nuit, mais le bruit qu’il génère peut parfois déranger.
Moins de bruit Bob.
Bonne chance pour créer des liens
Un autre détail enquiquinant (et je m’inclus dans le lot), c’est que les gens ne sont pas vraiment ouverts à la discussion. Je veux dire vraiment discuter et apprendre à faire connaissance.
Tout le monde est là, concentré sur son truc en écoutant sa musique et repart chez lui juste après.
Pour trouver des potes ou une meuf, c’est pas gagné.
C’est un peu l’entre-soi qui domine et au début ça peut être déconcertant.
Comment s’inscrire à Basic-Fit ?
- Choisis ton club de référence en indiquant ta ville
- Choisis ton abonnement préféré
Puis complète les informations qu’on te demande.
Une fois fait, télécharge l’application sur ton téléphone et connecte-toi avec tes identifiants.
C’est ici que tu vas retrouver ton QR code pour accéder à la salle.
Tu l’auras compris, pour les débutants, c’est une salle que je recommande. Il faut juste éviter l’affluence de la fin de journée.
Tu peux y aller quand tu veux et tu as souvent un Basic-Fit à moins de 15 km à la ronde.
En cadeau de bienvenue, tu auras droit à un sac Basic-Fit ! (toujours l’emmener avec toi, pour prouver ton amour inconditionnel à cette salle).💗
D’ailleurs, si tu as décidé de sauter le pas et d’aller t’entraîner à cette salle de sport, voici le plan d’action pour prendre de la masse musculaire en quelques semaines !
Laisser un commentaire