Il y a quelques années, j’en avais marre de me regarder dans le miroir et d’être maigre. Cela a eu des impacts négatifs sur mon mental et des moments d’inconfort comme lorsque je devais retirer mon t-shirt à la plage devant tout le monde ou à la piscine.
Je mangeais très peu car je n’avais pas un gros appétit et surtout je mangeais n’importe quoi !
Prendre 100 g était devenu un parcours du combattant. J’étais très jaloux du corps des autres beaucoup plus musclés que moi et je perdais confiance en moi.
Jusqu’au jour où j’ai dit stop ! Ça ne pouvait pas durer éternellement comme ça.
J’ai donc commencé à m’intéresser à la musculation et à reprendre une alimentation plus saine pour ma santé.
Depuis mars 2022, je fais de la musculation au moins 3 fois par semaine.
J’ai pu voir mon corps changer petit à petit. J’en suis à + 10 kg au moment où je te parle. Ma confiance en moi a été décuplée.
Je ne pensais jamais y arriver un jour, tellement je galérais au début à tenir deux séances de suite.
Désormais, je ne reviendrais en arrière pour rien au monde.
Bébé Musclé est né pour cet objectif : te permettre aussi de prendre de la masse musculaire et d’en finir avec la peau sur les os.
Par ailleurs, je suis diplômé d’une licence STAPS, et j’ai beaucoup étudié l’anatomie du corps humain à travers divers projets et mémoires sur le sujet. J’ai notamment étudié l’adaptation du corps humain pendant un effort intense.
Mes conseils sur le site sont donc vérifiés par la science et appuyés par mon expérience en musculation. Si je ne suis pas sûr d’une info, je l’indique.
C’est très important pour moi de proposer des contenus de qualité, qui changent de la daube ambiante du web sur la musculation.
Les personnes maigres ont des caractéristiques particulières et les conseils génériques sont inutiles.
Mon objectif pour les prochaines années, est que Bébé Musclé devienne le site de référence en France qui s’adressent aux personnes maigres en souffrance.
Pour ça, je développe petit à petit d’autres médias en dehors du site.
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